Meditasyon
Sessizliğin İçinde Kendini Duy
Meditasyon; düşünceleri durdurmak değil, onların ötesindeki huzuru fark etmektir.Her nefeste biraz daha sadeleşir, biraz daha kendine yaklaşırsın.
Renova meditasyon seanslarında amaç; zihni boşaltmak değil, enerjiyi dengeleyerek içsel farkındalığı yükseltmektir.
Bu farkındalık hali, yaşamın her alanına daha fazla huzur, denge ve berraklık getirir içsel mekanizmaları fark ettirir.
Uygulanan meditasyon ve enerji dengeleme çalışmaları, zihinsel ve duygusal düzeyde bir farkındalık yaratır.
“Sessizlik konuştuğunda, zihin susar; kalp yönü gösterir.”